Algunas recetas de los
platillos navideños
Tortilla de huevo
|
Rinde 6 porciones
|
|
|
Ingredientes:
10 huevos grandes
2 tazas (450 ml o 16 onzas) de leche
1 taza (100 g o 3,5 onzas) de queso parmesano
rallado
1 taza (150 g o 5,3 onzas) de jamón cocido,
cortado en dados
1/4 de taza (5 g o 0,17 onzas) de perejil de
hoja plana finamente picado
1 cucharadita de sal
Pimienta negra molida
|
|
|
Método
|
|
|
1 rompe dos huevos en un tazón. Asegúrate de que
los huevos estén a temperatura ambiente.
|
|
|
2 bate los huevos con un tenedor o batidor. La
mezcla debe ser un poco espumosa. Agregar una pizca de sal, pimienta, unos
trozos de mantequilla fría, un poco de agua
|
|
|
3 engrasa una sartén de 20 cm. Enciende la
estufa a fuego medio. Coloca la sartén y deja caer 2 cucharaditas de
mantequilla o margarina sobre la superficie
|
|
|
4 vierte la mezcla de huevos en la sartén.
Sacude e inclina la sartén de forma que la mezcla de huevos cubra el fondo.
|
|
|
5 a medida que empiece a cocinarse, con la
espátula levanta ligeramente para dejar que el huevo sin cocinar.
|
|
|
6 agrega el queso justo antes de que la tortilla
termine de cocinarse, espolvorea el queso por el medio. Considera agregar
también otros ingredientes, como champiñones, o trozos de jamón. Y Sirve
|
|
Sopa de Yogurt Persa - Ashe Mast
|
Rinde de 6 a 8 porciones
|
|
|
Ingredientes:
1 cebolla pequeña o 6 chalotes pelados, rallados
en un rallador de la caja
4 tazas de yogur natural FAT LLENO, temperatura
ambiente
1/2 taza de arroz integral, bien enjuagados
1/2 taza de arvejas amarillas, bien enjuagados
1 huevo grande
1 cucharada de harina o almidón
de maíz orgánico 4 1/2 tazas de agua apenas
caliente
1 1/2 cucharaditas de sal marina de grano fino
1/2 cucharadita de pimienta recién molida
3/4 taza de cebollas verdes picadas
1/2 taza de perejil o cilantro
1/4 taza de eneldo picado o hojas de hinojo
2 tazas de garbanzos cocidos o más a tu gusto
4 cucharadas de mantequilla sin sal
3 dientes de ajo mediano, finamente picado
1 cucharada de menta seca
generosa pizca de sal de
semillas de sésamo tostadas
|
|
|
Método
|
|
|
Use la cazuela de fondo más grueso. Una grande.
A la sartén fría agregue los chalotes, el yogur, el arroz, las arvejas, el
huevo y la harina. Revuelva hasta que esté bien combinado y uniforme.
|
|
|
Agregue el agua y cocine a fuego medio bajo.
Apenas este burbujeando, revuelva hasta que el arroz esté bien cocido.
|
|
|
Cuando el arroz y las lentejas estén cocidos,
agregue la sal, la pimienta, 1/2 taza de cebolla verde, el perejil, el eneldo
y los garbanzos. Agitando, revolviendo
|
|
|
En una cacerola pequeña a fuego medio, derrita
la mantequilla, agregue el ajo, la menta y la sal, y saltee hasta que el ajo se
ablande un poco, apenas un minuto. Retírelo del calor.
|
|
|
Sirva cada plato de sopa con un chorrito de
mantequilla de menta, una pizca de cebollas verdes y algunas semillas de
sésamo.
|
|
Bacalao
|
Rinde 10 porciones
|
|
|
Ingredientes:
2 1/2 kilos de bacalao con piel, sin espinas.
Cortado en trozos de 4x6 cms.
1 litro de Puré de Tomate
5 piezas de papa medianas cocidas y peladas
1 lata de aceituna
1 frasco de alcaparras
2 latas de pimiento morrón
2 dientes de ajo
3 piezas de chile pasilla limpio y sin semillas.
1 pizca de pimientón
1/4 de taza de perejil finamente picado
aceites de oliva
|
|
|
Método
|
|
|
Con un día de anticipación, se pone a remojar el
bacalao en agua fría. Se le cambia el agua por lo menos 4-5 veces para
quitarle el sabor excesivo a sal.
|
|
|
Ponga el ajo picado en una cacerola grande con
aceite de oliva.
|
|
|
Agregue el bacalao en trozos y fría. Reserve en
un platón y desmenuce el bacalao. (Observación: el bacalao se fríe en crudo,
no se cocina en agua)
|
|
|
En el aceite en el que se frió el bacalo,
agregue el puré de jitomate y cocine por 15 minutos moviendo con una cuchara.
|
|
|
Regrese el bacalao a la olla y cocine otros 5
minutos
|
|
|
Corte las papas cocidas en cuadritos.
|
|
|
Agregue las papas, las aceitunas, alcaparras y
pimientos morrones (previamente cortados en trocitos).
|
|
|
Corte el chile pasilla (sin semillas y limpio)
en trozos y cocine en agua con vinagre.
|
|
|
Ponga el chile con un poquito de agua en la
licuadora y fría con un poco de aceite en una cacerola.
|
|
|
Agregue el chile al bacalao y cocine todo a
fuego lento por 20 minutos, moviendo de vez en cuando para evitar que se
queme.
|
|
|
Agregue el pimientón y el perjil picado.
|
|
|
Rectificar el sazón (cuidado con la sal porque
el bacalao ya es bastante salado). Servir en un platón, y poner un chorrito
de aceite de oliva encima.
|
|



No hay comentarios:
Publicar un comentario